20 min Novato
Lista de ingredientes
2 tazas
de Yogurt Griego Alpina
2
kiwis
2
naranjas
2
manzanas
2 cucharadas
de semillas de chía
½ taza
de arándanos
2 cucharadas
de nueces
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Yogurt Griego Alpina Natural x2 und Vaso 500 gr   + $ 0

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Smoothie de kiwi con naranja, manzana y Yogurt Griego Alpina
Smoothie de kiwi con naranja, manzana y Yogurt Griego Alpina

Disponible

Precio

$ 27.000

$ 27.000

Antojos

Smoothie de kiwi con naranja, manzana y Yogurt Griego Alpina

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Smoothie de kiwi con naranja, manzana y Yogurt Griego Alpina

Preparación

Descripción
Preparación

Smoothie de kiwi con naranja, manzana y Yogurt Griego Alpina

1
Hidratamos las semillas de chía en un poco de agua por al menos 5 minutos. Ellas soltarán una sustancia viscosa a su alrededor: es lo que buscamos.
2
Pelamos el kiwi, la manzana y la naranja, pero dejándole la parte blanca, aunque es un poco amarga, contiene mucha vitamina C y fibra. Removemos las semillas también.
3
Llevamos las frutas a la licuadora con el Yogurt Griego Alpina natural y unos cubos de hielo, licuamos hasta alcanzar una consistencia líquida.
4
Servimos y añadimos las semillas de chía. Una dosis de nutrientes y vitamina C de fuente natural ¡te mantendrá activo por horas!