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220g
Arequipe Alpina
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Preparación
Descripción
Preparación
Smoothie de kiwi con naranja, manzana y Yogurt Griego Alpina
1
Hidratamos las semillas de chía en un poco de agua por al menos 5 minutos. Ellas soltarán
una sustancia viscosa a su alrededor: es lo que buscamos.
2
Pelamos el kiwi, la manzana y la naranja, pero dejándole la parte blanca, aunque es
un poco amarga, contiene mucha vitamina C y fibra. Removemos las semillas también.
3
Llevamos las frutas a la licuadora con el Yogurt Griego Alpina natural y unos
cubos de hielo, licuamos hasta alcanzar una consistencia líquida.
4
Servimos y añadimos las semillas de chía. Una dosis de nutrientes y vitamina
C de fuente natural ¡te mantendrá activo por horas!
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